アロマと健康（大人のオーラルフレイル講座）

葛飾区生涯学習制度の学習会講師をさせて頂きました。

三大唾液分泌線を刺激して唾液の量を増やし、お口と身体の健康を維持するマッサージも実践させて頂きました。

感染症予防の観点からも、唾液の分泌量を増やすことは重要！

長いマスク生活で口呼吸に頼りがちになり鼻呼吸を忘れてしまいドライマウスに悩まされている方が増加。

唾液の分泌を促す精油を使ってお口の中の変化を観察。唾液腺と主要リンパ節のマッサージも同時に行い、お口も潤い、お顔の浮腫みもスッキリ！皆さまお目目パッチリ、表情がイキイキされていました。

ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました。